皆様こんにちは いっしゃんでございます。 いや~毎日暑いですね、、とにかく暑い! こんなに暑いとビールも美味しいですが、 ライザップスタイルをやって見事に現在までで -13.5kgを達成しましたが、 mikiwame.hatenadiary.jp その代償としてビールを飲…
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