クリスマスムードも 冷めやらぬ間に あっという間に年末カウントダウン それからお正月と １２月のこの時期は何かと慌ただしい 毎年のことだが この慌ただしさの中で 来年の目標とか、考える余裕もない おそらく、大半の人は このまま年末に突入して お正月…

ビジネスにおいても プライベートにおいても 何かに挑戦したり 取り組んでいると 必ず訪れる結果 大きく分けると 「成功」と「失敗」だ この 「成功」するか 「失敗」するかには 1つの「差」というものがるそれは、 何かに挑戦する 何かに取り組む 何かを超…

年末年始 飲み会や美味しいものを食べる機会も たくさん増える時期 今だけならいいか これくらいならいいか 来年痩せればいいか そんな誘惑に流されながら お金や時間をかけて 着々とお金にならない脂肪が蓄積される 「特別な時間」＝自分を許してしまう 年…

季節はすっかり冬 寒い時期にもなり、 段々動きたくない時期になってきました。 とはいえ、冬と言えば、 食べ物も美味しい時期 おまけにイベント事 忘年会やクリスマス、お正月と いったように、 食べたり飲んだりする機会が増える時期 これは避けようと思っ…

また最近よく耳にする断捨離 断捨離とは 断捨離 - Wikipedia「断」入ってくるいらない物を断つ。 「捨」家にずっとあるいらない物を捨てる。 「離」物への執着から離れる。 基本的な考え方はこうだが 最近の断捨離は 物質的な、いわゆる「整理」「片づけ」の…

youtu.be やれること／やれないこと出来ること／出来ないこと好きなこと／嫌いなこと好きな人／嫌いな人好きな仕事／嫌いな仕事やりたい仕事／やりたくない仕事 日常の中に溢れている出来事に 選択すらせずにスル―するくせはやめろ 自分の中にハッキリとした…

youtu.be 胸が熱くなったジ～ンときた何かやれそうに気がした そう感じたらまだ血が通っているまだ生きている！ ただのハダカ男が踊っているそれを青臭い動画と思うか糞動画と思うかそんなことはどうでもいい純粋に体が何かに反応し感動した感覚を自分が感じ…

皆様如何お過ごしでしょうか？ いっしゃんでございます。 仕事、プライベートにおいて 結果を出す ということは1つのモチベーションUPに不可欠な要素 一夜にして結果を出すというのは容易ではない 何事も 不可欠なのは０→１を日々重ねていくこと １がどうい…

皆様如何お過ごしでしょうか？ いっしゃんでございます。 このブログ まだ迷ってるの？ mikiwame’s diary 始めて、今日で６０記事目 ダイエットと同じでー１４ｋｇも 痩せたのかぁ もうそんなに書いたのかぁ ブログ上級者の方々には 笑われると思いますが 日…

皆様如何お過ごしでしょうか？ いっしゃんでございます。 もうすぐ秋ですね、 衣替えの時期でもありますね、 今年はダイエットの成功 どうしても痩せたい！痩せたい！痩せたい！「痩せた！」 - まだ迷ってるの？ mikiwame’s diary により、洋服も買いなおさ…

皆様こんにちは いっしゃんでございます。 福岡県を含む、九州北部、 ２０１８年７月９日梅雨明けしました！ ということで、ようやく梅雨明けですね。 例年より１０日ほど早い梅雨明けらしいです。 tenki.jp いよいよ夏本番！って言ったところでしょうか、 …

今日は自身が何度もダイエットに 失敗した結果、ようやく結果が 出せた実際のお話しをします。 現在私は４５歳 １６５ｋｇ ベスト体重は６０ｋｇ なんですが 実際２ヶ月前は７８.５ｋｇでした。 かなり太りすぎ！ 子供からもお風呂でお父さんの お腹すごいと…