まだ迷ってるの?   mikiwame’s diary

後戻りの出来ない人生において付きまとう様々な「迷い」「悩み」と戦うISSHERNのブログ

消耗してませんか 『今』 ゼロからイチ

f:id:isso0130:20180828092454j:plain

皆様如何お過ごしでしょうか?

いっしゃんでございます。

 

今日で8月も終わりです。

 

今年も残すところ4ヶ月

4ヶ月って聞いて

短いな

まだ4ヶ月もあるのかって思う方と

様々だと思います。

 

自分にとって

「時間や期間」って何ですか?

 

スケジュールの調整軸

生活リズムの指標

目標の設定

などなど、使い方は人それぞれだと

思いますが

 

ではその時間と期間を使って

自分に満足のいく

結果を得る人、得ない人では

何が違うのか

 

それは・・・たった一つ

 

誰にでも出来ることを

誰にでも出来ないくらい継続してやる

 

実際僕も振り返ってみると

この4ヶ月の間にやってみたこと

 

 

〇ダイエットでマイナス14kg(今日現在)

夏までに痩せたい!早く!短期間で痩せたい!それならライザップスタイル! 40代メタボサラリーマンが実際やってみて2ヶ月マイナス10kgを達成できた見極めどころ - まだ迷ってるの? mikiwame’s diary

w

ライザップでリバウンド? する人しない人 40代メタボサラリーマンが実際やってみて2ヶ月マイナス10kg その後 - まだ迷ってるの? mikiwame’s diary

 

どうしても痩せたい!痩せたい!痩せたい!「痩せた!」 - まだ迷ってるの? mikiwame’s diary

4ヶ月前は78.5kgあった体重が現在64.5kg

マイナス14kg達成。1ヶ月のプログラムを

3ヶ月引用して継続。費用は1ヶ月分の39,410円(税別)

現在はリバンドもなく、体系維持が出来ています。

 

 

〇毎朝5時~6時の間に起床(平日5時 土日6時)

休み明け 仕事に行きたくないなどの

ネガティブマインドを無くすために

体内リズムを整えて、より活動的になる自分を作る為

休み明け 仕事が辛いと思ったとき 見直すべきは「体内リズム」 - まだ迷ってるの? mikiwame’s diary

 

 

 

〇ゴルフで78(ベスト)

このブログの最初の記事で

早くゴルフで100を切りたい!どうしたら切ることができる?始めて1年以内に100を切る方法!! - まだ迷ってるの? mikiwame’s diary

をご紹介していましたが、先週また出ました70台

70台は今回で5回目

 

 

〇メルカリで最初の月の売上46,000円

メルカリをやる人やらない人 - まだ迷ってるの? mikiwame’s diary

今も続けておりますが、あまり売れない月も

あったりしますが、副収入¥0でした。

今も妻と楽しく、いいものを売っています。

 

〇ブログを書き始めて約3ヶ月61記事

この2ヶ月は毎日更新を

心掛けています。

ブログはまだまだ期間的に短いですが

もう毎日書かないと落ち着かないくらい

習慣になってます。

 

 

自分の性格的に一度やり始めるとやらないと

気が済まない性格なので、

「時間と期間」というものをうまく活用

出来ているなと思います。

 

4ヶ月前の自分にさかのぼると・・・

 

体重:78.5

起床時間:バラバラ

ゴルフ:1年で100を切った

副収入:なし

ブログ:読者

 

4か月後の現在

体重:64.5

起床時間:毎朝5時から6時

ゴルフ:ベスト78(70台5回)

副収入:メルカリで初月46,000円

ブログ:まだ迷ってるの? mikiwame’s diary日々更新

 

まとめ

 

一歩一歩、昨日よりも違う変化を

積み重ねるしかない。

その積み重ねが

「今日」であり「今」だと思います。

 

消耗していませんか 「今」を

 

誰もが自由に設計出来る「時間と期間」

縛られるのではなく

迷いから

解き放たれるために

使ってみては如何ですか