まだ迷ってるの?   mikiwame’s diary

後戻りの出来ない人生において付きまとう様々な「迷い」「悩み」と戦うISSHERNのブログ

自分を変える 必要なルーティーン

皆様

如何お過ごしでしょうか?

イッシャーンでございます。

 

日常的にルーティーン化

してることありますか?

 

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日常生活において

朝起きる時間

顔を洗う

歯を磨く

髪をセットする

人それぞれに順序を決めて

行う日常的な

ルーティー

 

このルーティー

 

個人的にはすごく

大事にしていることです。

 

 

ちなみに

 

f:id:isso0130:20180915170410p:plain僕の日常生活のルーティー

 

⏰朝5:00起床

☺ひげ剃り

☺歯磨き

🛁風呂掃除

👕洗濯物たたみながら

Ⓤチューブメンタリスト

aigoのユーチューブを観る

 

アイロンをかける

📖本を読む

📺ニュースを観ながら

着替える。

 

髪をセットする

👏仏壇と神棚のお水をかえる

🐟メダカにエサをあげる

 

ここまでが仕事がある日の

朝5:00~6:30迄の

ルーティー

 

移動6:30〜7:00

ボイシーを聴く

 

会社では

 

出社7:00

🍞朝ごはん

 テーブル拭き

☕コーヒー飲みながら

ニュースを観る

 

👨 f:id:isso0130:20180915170410p:plain スタッフと会話

 ☀朝日を浴びる

💻ブログを書く

 

ここまでが

7:00~9:00迄の

ルーティー

 

👝9:00~18:00迄

サラリーマン+αの仕事

 

🏠帰宅18:30

 

🛀お風呂に入り

🍚晩御飯を食べながら

嫁さんと会話しながら

🍻ノンアルルコール1本

麦焼酎炭酸割り数杯

 

子供たちと遊んで

⏲21:00子供達を寝かせて

👩f:id:isso0130:20180915170410p:plain21:30~22:00嫁さんと会話

🌙就寝22:00

 

このように

皆さんには

どうでもいい

f:id:isso0130:20180915170410p:plainイッシャーンの

日常生活ですが、

最近毎日このルーティーンで

生活しています。

 

時間軸で行うルーティーンの

他に、モノをどこに置くか

 

バックの中も、どこに

なにを入れるかは決まっています

 

これもルーティー

 

だからモノを

忘れる

無くす

が、ほとんどない。

 

今までの話の内容から

イッシャーンは

 

几帳面

 

神経質

 

なんか窮屈そう( ゚Д゚)

 

そんなイメージを持たれる方も

いらっしゃると思いますが

 

ただこのルーティー

パターンがいつも

こうだった訳では

ありません。

 

時間軸

内容

は微妙に変わっている。

 

つまり

日常生活において

自分が必要としている

相手が求めている

ことによって

アップデートしたり

アップグレードしたり

しています。

 

一度やり始めると

やらないと気が済まない

性格なので、

ルーティーン化する

ということに向いているのだと

思いますが

 

ルーティーン化することで

ベースが出来て

 

時間軸に対しても

 

人に対しても

 

自分に対しても

 

やれること

 

やりたいこと

 

突き詰めていくこと

 

出来ること

 

などが、見えてくるのかなと

思います。

 

ちなみに

スケジュール張は

持っていませんし

 

アイフォンの

カレンダーにも

入れていません。

 

あくまで自分の行動を

最適化し

常に考えることを

怠らないためにも

記録は最小限に

記憶は最大限に

使うようにしています。

 

PCや他のデバイスと同じで

新しいものが出来て

交換できるモノとは違い

人の中身は入れ替えることが

出来ません。

 

常に

 

ルーティーン化により

ベースが出来

   ☟

アップデート

(最新の状態にする)

新たに見つかった不具合の修正や

最新の情報に基づく変更

   ☟

アップグレード

(性能向上)

小手先の修正というよりも、

全体や主要な部分を作り変え、

多くは「新しいもの」として提供する

 

最終的に自分自身の

バージョンアップに

繋がる。

 

まず

自分に与えられた

24時間で

 

何が出来るのか

 

何がやれるのか

 

 

 

 イチロー選手も

ルーティーン化を行っている人ですね。

 

ちなみにイチロー選手とは

同じ歳

コツコツ♬タイプなのかも