まだ迷ってるの?   mikiwame’s diary

後戻りの出来ない人生において付きまとう様々な「迷い」「悩み」と戦うISSHERNのブログ

【ダイエット】にも【仕事】にも「効果的」な断捨離のすゝめ  

また最近よく耳にする断捨離


ダイエット 仕事 整理 ライザップ


断捨離とは
断捨離 - Wikipedia

「断」入ってくるいらない物を断つ。
「捨」家にずっとあるいらない物を捨てる。
「離」物への執着から離れる。


基本的な考え方はこうだが


最近の断捨離は
物質的な、いわゆる「整理」「片づけ」の部分で
用いられることが多い



最近では出来るだけ最小限のモノだけで
生活をしている「ミニマリスト」という
人たちまで出てきている。



本来、人類は進化と共に
社会を生活を便利にし、豊かにしてきた。



これはすべてのことに
置き換えると面白い。



【ダイエットの場合】


「断」不必要なものを食べない
 いわゆる完食

「捨」買い置きをしない


「離」食への執着を捨てる


簡単に断捨離に置き換えるとこんな感じ


社会の発展と体重の増加も似ている


豊かになればなるほど
モノは増え、時と共に不要なものが増える



体重も同じで、
豊かになればなるほど
食べ物を手にしたり、目にしたり
購買欲を駆り立てる環境下におかれ
不必要なものまで欲望に駆り立てられ
口にしてしまい、不要な脂肪が増えていく
人生最後のダイエット...してみませんか?



実際に最小限のお金を使って
最大減の結果を出した実際の出来事☟
mikiwame.hatenadiary.jp



【仕事の場合】

「断」嫌なこと、バカな人たちとは付き合わない


「捨」仕事のあたり前を疑う
   パソコンのデータの最適化


「離」常にアップデートを忘れない


仕事でありがちなのは
「慣れ」が生み出す、仕事のゴミだ。


実際には最適化出来るはずなのに
長年そのやり方で、方法で
ルーティーン化されている作業的な仕事


それが慣れによる仕事のゴミ


「ダイエット」「仕事」においても
不要なもの、不必要なもの
すべては、豊かさや慣れによる
油断から生み出されるゴミだ。


自分たちが生きている
時間も、空間も、個人的には制限がある


その制限の中で、
人生をより良いものにしていくには、
断捨離という人生の「最適化」を
常に意識して、勧めていくことが重要なポイントだ


さぁ迷っているなら、
人生の断捨離してみてはいかがですか?




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