【ダイエットとお金の関係】ダイエットに失敗する人はこんな人
気の緩みで
増加するのが体重
増えた体重を落とすイベントが
ダイエット
これは皆さん、一度は経験した人
多いのではないでしょうか？
この痩せる為のダイエット
失敗した人も１度や２度ではないのでないか？
そもそも
手間暇かけて、日々積み重ねた贅肉が
そもそも
３日で痩せる？とか
１週間で〇〇ｋｇ痩せた？とか
そんなにお金みたいに増えても
一瞬で減るようなものではない
お金と時間をかけて増やした贅肉を
お金と時間をかけて減らすのは
あたり前です
短時間で儲けても
長期的に儲けなければお金は減る
ダイエットも同じで
短期的に痩せたとしても
長期的に習慣が改善されていないと
また太ります。
ダイエットもお金にも共通点がある
まずは少額、数ｇからチャレンジすること
その蓄積が、やがて富を築く基盤になったり
太らない体を作る基盤になったりする。
自分自信も
この２０年間ダイエットにどのくらいの
お金と時間を使ってきただろう
直接ダイエットに使っただけではなく
短期間で痩せたことで、服を買いなおしたり
ムダな経費をかなり使ってきた。
お金の消費と浪費と同じだ。
自分自身が
４０歳半ばにして
３ヶ月かけて１５ｋｇものダイエットに
成功したから言えるが
ハッキリ言って自分が変わらなければ
また太りやすい体と精神力に逆戻りだ
しかし、自分自身はこのダイエットに出会って
3ヶ月で１５ｋｇを達成してから
５ヶ月リバンドもなく
今を過ごしている
もちろん、お酒も飲み
ステーキも食べる
お菓子も食べる
今は麺類もご飯も少しだが食べる
｜なぜそれが可能となったのか？
をやってからだ。
（過去にも体験談載せています）
しかし、１５ｋｇ痩せて思ったのは
最初の１ヶ月は正直きつかった。
なぜきついのか
それは自分自身が太る習慣に慣れているからです。
このライザップスタイルは
自宅で行うダイエット法
もちろん誰も見ていません
サボろうと思えばサボれる
の
抑えているもっとも重要なポイントだ
自らの習慣を変えて
体を変え、心を変えていく
何度も何度もダイエットに失敗する人
失敗しているのはダイエット方法ではなく
自分自身の中にあることを気付いた方がいい
