まだ迷ってるの?   mikiwame’s diary

後戻りの出来ない人生において付きまとう様々な「迷い」「悩み」と戦うISSHERNのブログ

【令和初の喜ばれるお歳暮】 テレビで紹介された絶品ツナ缶ギフト 「モンマルシェ」その魅力とは

もうお歳暮の季節


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まだ何を贈るか迷っているなら
ぜひ一度このモンマルシェのツナ缶試してみてください。

何度もこのブログでも紹介させてもらっている
この究極のツナ モンマルシェ
テレビで紹介された!
www.mbs.jp




5年ほど前から実際に
お中元やお歳暮、その他内祝いや
お返しなどで贈り物として使ってきました。


実際に毎年お歳暮やお中元を贈るついでに
自宅用でも購入!

実際このツナを食べると
他のツナは考えられません!


それほど魅力的



前にこのツナの魅力を
書き記した記事がこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

mikiwame.hatenadiary.jp



ホームパーティーにもおすすめ
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オイルサーデンもあります
おしゃれですよね!
味も最高です!
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高級感あふれるケースと
ラッピングで贈られた方もきっと大満足
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さぁ令和初のお歳暮
まだ迷ってるならこれで決まりです!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓


「短期間で痩せる」ために必要な取るべき行動

令和元年も残すことをあと2ヶ月

食欲の秋から忘年会シーズンへと
何かと「太る」ことに気持ちが緩みがちになる
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しかし、その後に迎えるお正月
更に気持ちが緩み、正月太り
また正月太りを解消する為に
死にもの狂いの努力をして元の体形に戻す努力をする


この太る→痩せるのサイクルは徐々に慢性化になり
毎年のイベント事になっていく。
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|慢性化になると陥るマインド

こんな思いを抱いたことはないですか・・・

◉短期間で痩せたい
◉楽して痩せたい
◉お金をかけずに痩せたい

今、ハッと思った人は要注意!

これはダイエットが慢性化し
毎年のイベントになっている証拠!

しかし、、
短期間で痩せたいと思う気持ちはわかります・・


実際に3ヶ月でマイナス15kg痩せるまでは
そう思っていましたから!

|ではどうやったら短期間で痩せれるのか?
この忘年会、お正月とダイエットには
不向きな期間に太らずに
更に痩せる方法は・・・


そうこの自宅で行うライザップ!
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まだ間に合う!!今年こそ美スタイル!


実際にこのRIZAP STYLE PROGRAM


を使って3ヶ月でマイナス15kgの
ダイエットに成功した体験から得た

3ヶ月でマイナス15kg「短期間で痩せる」ために実際に必要な取るべき行動を
ここで教えます!

㌽①
まずダイエットは一人で継続するのが難しい

☑ライザップスタイルはライザップ専属トレーナーが
 DVDを使って励ましながらトレーニングを行う


㌽②
外食が増えるので飲食制限が難しい


☑外食時に事前にライザップをしていることを公表する
 つまり周りを巻き込む
 そうすることで話題性も出来、本気さも伝わるため
 自分自身も油断しなくなり、楽しく過ごすことが出来ます。

 実際にライザップ中でも毎週飲み会がありましたが
 逆に周りは応援してくれたり、太りにくい食べ物
 飲み物についての知識が会話となりプラスになりました。


㌽③
継続できるかの不安

☑自宅で行うライザップはフェーズ1~3に分かれ
 運動の内容も違うので比較的に他のトレーニングより
 飽きにくいと思います。


㌽④
費用がかかる

☑通常61,930円(税込)が今なら
 な・ん・と30%OFFの
 43,351円(税込)



 
 では3ヶ月ではその3倍かかる!?

 
 実際に3ヶ月このRIZAP STYLE PROGRAM
を続けたんですが、工夫して1ヶ月分の費用で
マイナス15kgを達成しました。
mikiwame.hatenadiary.jp


「短期間で痩せる」ためのに必要な取るべき行動で
あなたも令和元年チャレンジしてみませんか?


やらなければ結果は出ない

専用のジムにも通わず
自宅で自分の好きな時間に
レーニングが出来る
ライザップスタイル

こちらからも購入できます
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まだ迷ってるなら



 

大雨(災害)の時に避難すべきか迷う各警報や指示について

今日はまたまた凄まじい豪雨予定

 

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皆様のお住いの地域は大丈夫ですか?

 

 

一昨年は西日本豪雨のときは

住んでいる太宰府は「避難勧告」出ました!

 

 

|しかし、テレビやラジオで流れる

各警報について、自分たちがとるべき行動が

わからない?ということありませんか?

 

天気情報で出る

【各種警報について】

 

正しく理解をすることで、

自分たちの命を守る大前提とも言えます。

 

警報の発令:気象庁

 

「注意報」=災害が起こる可能性がある

「警報」=重大な災害が起こる可能性がある

「特別警報」重大な災害の危険性が高まっている

警報の基準は基準値以上の雨量・風速、波の高さで予想。

地域によっては土地の高低差などで細かく基準値が

あるみたいなので同じ雨量でも、注意報や警報が

発令される地域によっては違いがあるみたいです。

 

【避難指示、勧告について】

指示、勧告の発令:地方自治体の長である市町村長

「避難準備」=避難に向けた準備をしておく必要がある

避難勧告」=強制力こそないが、自治体が指定する

       場所への避難が望ましい

「避難指示」=被害の危険性が高い為、行政の指示に

     従ってすみやかに避難することが望ましい。

 

以上、意外にわかってなかったりする、

警報や指示について話しましたが、自治体の

Webサイトや天気アプリ、メールサービスなどから

難関連の情報収集をしておくと、災害対応の

判断材料になるかと思いますが、早めの行動に

こしたことはないので、落ちついて行動できるように

日頃から確かな情報に関する知識と避難場所の

認識は持っていた方が望ましいと思います。

 

あと一つ思ったのが、うちの地域は「ほどよい田舎」

なのでご高齢の方もたくさんいらっしゃいます。

今はスマホに即時に警報がなったりしますが

こういう災害情報はいまだにテレビが中心なので、

どうしてもテレビの情報に頼らざるおえない状況ですが、もし停電とかして長時間に渡り情報が遮断されて

しまったりすると色んな意味で怖くありませんか?

ワンセグだったり、天気関係のアプリだったり

そういう時に慌てないように日頃から物資やテレビ以外の情報源の備えも必要なのかも知れませんね。

ただご高齢の方だと、スマホとか苦手とか

そもそも持ってないとかテレビしか情報の

取り方がわからないという方には

バッテリー内臓のテレビもあるみたいです。

www.toshiba.co.jp

 

 

お住いの地域の情報には、注意をくばって

お気をつけてお過ごしください。

 

いざという時の為に

常備しておくと便利なグッズがこれ

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座ったまま、寝たままで瞬速洗髪。

たった3分と1リットルの水でキレイに

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<img border="0" width="1" height="1" src="https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=35JG2F+6W9S1E+48Y4+62ENL" alt="">

 

今はスマホがないと

電話も状況も確認しずらい

いざという時の電源確保に

 

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オールマイティ―に

必要なものが揃っている

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2019年 梅雨入り 今年の湿気対策の決定版!

各地梅雨に入り
部屋中もジメジメとして
過ごしにくい時期になってきました。

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|皆さんこの時期の
    湿気対策どうしていますか?


代表的なのが

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自宅でもよく使用しているのが
押入れの中
靴箱の中
いたるところにこの湿気取りは置いてある


あとクローゼットの中

大事な洋服が入っているところに
このカビキレイは便利

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もちろん
ベットや布団の下の湿気も気になる

うちはこれを使ってます
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ネットで捜しててこれいいなと思ったのが
プレゼントにもよさげな
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これからしばらく続く梅雨時期を
少しでも快適に過ごすことが出来ると
その先には清々しい初夏が待っている!

『実録 脱・貧乏家族』第106話 最終話 父がこの世を去ってから1年 父と果たせなかった約束 そして・・・

脱・貧乏家族も
春を迎え長男坊の入園式も終え
平凡な生活を送っていた



最初は幼稚園に馴染めなかった
長男坊も、徐々に友達も出来ていき
少しずつだが園生活にも慣れてきたようだった



重度の白内障に悩まされ続けていた
母は、脱・貧乏家族邸まで
電車を使ってこれるほど光を取り戻し
今まで亡き父を人生の道先案内人と
してきた母もまた自分の人生を歩もうとしていた



夏がやってきて、父の初盆も滞りなく
済ませることができた


時は流れ、父が他界したとき
まだ生後3ヶ月だった次男坊も
1歳を迎えようとしていた。


僕ら脱・貧乏家族も
父が他界して少しずつだが
父がいなくなったことを実感するようになり
徐々に思い出を追うようになっていった


そしてその年の年末を迎え
いつも通り脱・貧乏家族の誕生日ラッシュは
続いていたが、父の死からまだ1年も
経たないこともあり
やや自粛ムードでお祝いをした。



クリスマス、年末と
去年までプレゼントを持ってきて
楽しそうに賑う脱・貧乏家族邸も
父がいない空虚感は埋めることができなかった



お正月が過ぎ、父の誕生日が来た

生きていれば71歳


僕らは父の大好きだった
蟹やお刺身を用意して
遺影を前に亡き父の誕生日会を行った


今考えるとこれから10日後に
父が倒れ、その一週間後に亡くなった


そして、父の一周忌がやってきた。


家族総出で夜逃げをしてから
ヤクザに追われ
借金取りに追われ
家とは呼べないところに住み
家族崩壊の危機にも何度も直面し
ようやく幸せと呼べる環境が
整ってきたときには
すでに父は70歳を迎えようとしていた

そしてまさか70歳でこの世を去ることに
なるとは思ってもいなかっただろう



お金に悩まされ続け
翻弄され続けてきた33年
長いようで僕には短い時間だった



父が亡くなる前の最期のお正月に
父と約束したことがあった


それは今年は家族で沖縄に旅行に行こう


父も賛成し、孫も連れての初めての旅行に
父もすごく嬉しそうだった




しかし、それから1ヶ月もしないうちに
父はこの世を去ってしまった

結果的に父との約束は
父の死をもって果たされることはなかった




僕らはその約束を父の一周忌が
終わったら計画をしようと考えていた


そして・・・


父の一周忌から2ヶ月後



僕らは父の遺影を胸に
母と共に沖縄の地を踏んだ




the end


今まで極・続・脱・貧乏家族を
購読いただいた皆様方、誠にありがとうございます


誤字脱字、文章力に乏しい内容で
読みづらさもあったと思いますが
これはフィクションではなく
実際にあった夜逃げから始まった
僕ら貧乏家族の実話です。


父は本当に家族を巻き込み
色んな苦労を家族みんなでしてきました


しかし、それが今となっては
いい思い出となり
いい経験になりました。


昔から貧乏は買ってでもしろ、とか
よく言われますが、出来れば買いたくはありません


しかし、この家族に出会えたこと
この父や母の子供で本当によかったと思います。


今は自分自身が父親となり
亡き父に代わって、自分なりの親父を
見せて生きればと思ってます。

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父 昭和22年1月06日生まれ 猪年
享年70歳


実録 脱・貧乏家族 父の誕生日に合わせて
106話にて終了します


ありがとうございました。

『実録 脱・貧乏家族』第105話 長男坊の入園式 母のサプライズ

父の四十九日、納骨も終わり
春も迎えていた



父が亡くなってからというもの
日常はそのことでいっぱいになり
正直楽しいことなど、考える余裕も
なかったのが事実だ



そんなとき、脱・貧乏家族にも
楽しみなことが訪れた


それは長男坊の幼稚園だ



僕らは夫婦共々集団行動や
学校の行事ごと、親との交流などが
得意な方ではないため
近くの幼稚園に行くことに抵抗があった


妻が色々と調べる中で
1つの幼稚園が候補に挙がった


そこで僕らは見学に行くことにした



それはその幼稚園の系列の幼稚園の運動会に
GUEST参加することだった


実際に通いたい幼稚園はその幼稚園と
少し離れた位置にあったが
雰囲気だけでもわかればと参加してみた

僕ら色々と悩んだ末に
夫婦には好印象にうつったその幼稚園に
入園することを決めていた

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そしてついに入園式当日を迎えた



長男坊にとっては
次男坊を出産するときの
保育園生活があったため
集団行動には少しは免疫があると思っていた



ピカピカの制服に
妻の手作りのバックを片手に
僕らは入園式に向かった


その日は天気もよく絶好の入園式日


たくさんのお友達と入園式が始まった


クラスも決まり
園長先生から各クラスの先生の紹介と
挨拶がありいよいよ長男坊の幼稚園生活が
始まった


入園式が終わり、僕らは昼食を
ファミレスで済ませ、自宅へと戻った


その時だ


脱・貧乏家族邸の前に誰かが座っていた



なんと母だ



実家にいるはずに母が
なぜそこに座っているのかと
驚きの方が先だったが
これは白内障を克服した
母からのサプライズだったようだ


父がいるときは電車に乗ることも
できなかった母が
こうやって一人で来れるように
なったことは僕らにとっても
孫にとっても嬉しいことだった



そうして
脱・貧乏家族邸の庭の
父が植えた記念樹の前で
母と長男坊の記念撮影を行った


to be continued・・・


次回の
『実録 脱・貧乏家族』第106話
最終話
父がこの世を去ってから1年
父と果たせなかった約束
そして・・・
を、お送ります。

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『実録 脱・貧乏家族』第104話 父の新しい住まい 偶然の出会い

両目の視力を取り戻した
母は今までが嘘のように
活き活きと過ごしていた



しかし、それでも父を亡くした
心の傷はすぐには癒えることはなかった


父の49日が終わり
父の納骨を行った。

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それは父がまだ元気なころ
脱・貧乏家族邸を
見下ろすように高台にある小さな納骨堂に
先々亡くなったら父と母はあそこに入ったら
いいねと話していた。


元々先祖のお墓は
脱・貧乏家族邸からもかなりの距離の
ところに位置していて
その管理も父がよくやっていた


そこのお墓には
僕らの弟が眠っていた


その弟は5人目の兄妹で
生まれてすぐに亡くなった


それ以来、そのお墓には
その弟一人が眠っていた


この父の死を機会に
僕らはある決断をした


お墓を移そう


この僕らの脱・貧乏家族邸が
見下ろせるこの小さな納骨堂に
弟と父を移すことを決めた


ここが新しい
父と弟の住まいになる


僕らは納骨堂と契約をし
父と弟をその場所に眠らせた


その納骨堂の前には
1本の大きな桜の木が
花を咲かせるための準備をしていた


脱・貧乏家族邸を見守るように
佇む納骨堂には
父が大好きだった朝日が
眩しく照らしていた


to be continued・・・

次回の
『実録 脱・貧乏家族』第105話
長男坊の入園式
母のサプライズ
を、お送ります。

注目!!自宅で本気痩せダイエット!!


mikiwame.hatenadiary.jp