まだ迷ってるの?   mikiwame’s diary

後戻りの出来ない人生において付きまとう様々な「迷い」「悩み」と戦うISSHERNのブログ

「短期間で痩せる」ために必要な取るべき行動

令和元年も残すことをあと2ヶ月

食欲の秋から忘年会シーズンへと
何かと「太る」ことに気持ちが緩みがちになる
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しかし、その後に迎えるお正月
更に気持ちが緩み、正月太り
また正月太りを解消する為に
死にもの狂いの努力をして元の体形に戻す努力をする


この太る→痩せるのサイクルは徐々に慢性化になり
毎年のイベント事になっていく。
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|慢性化になると陥るマインド

こんな思いを抱いたことはないですか・・・

◉短期間で痩せたい
◉楽して痩せたい
◉お金をかけずに痩せたい

今、ハッと思った人は要注意!

これはダイエットが慢性化し
毎年のイベントになっている証拠!

しかし、、
短期間で痩せたいと思う気持ちはわかります・・


実際に3ヶ月でマイナス15kg痩せるまでは
そう思っていましたから!

|ではどうやったら短期間で痩せれるのか?
この忘年会、お正月とダイエットには
不向きな期間に太らずに
更に痩せる方法は・・・


そうこの自宅で行うライザップ!
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まだ間に合う!!今年こそ美スタイル!


実際にこのRIZAP STYLE PROGRAM


を使って3ヶ月でマイナス15kgの
ダイエットに成功した体験から得た

3ヶ月でマイナス15kg「短期間で痩せる」ために実際に必要な取るべき行動を
ここで教えます!

㌽①
まずダイエットは一人で継続するのが難しい

☑ライザップスタイルはライザップ専属トレーナーが
 DVDを使って励ましながらトレーニングを行う


㌽②
外食が増えるので飲食制限が難しい


☑外食時に事前にライザップをしていることを公表する
 つまり周りを巻き込む
 そうすることで話題性も出来、本気さも伝わるため
 自分自身も油断しなくなり、楽しく過ごすことが出来ます。

 実際にライザップ中でも毎週飲み会がありましたが
 逆に周りは応援してくれたり、太りにくい食べ物
 飲み物についての知識が会話となりプラスになりました。


㌽③
継続できるかの不安

☑自宅で行うライザップはフェーズ1~3に分かれ
 運動の内容も違うので比較的に他のトレーニングより
 飽きにくいと思います。


㌽④
費用がかかる

☑通常61,930円(税込)が今なら
 な・ん・と30%OFFの
 43,351円(税込)



 
 では3ヶ月ではその3倍かかる!?

 
 実際に3ヶ月このRIZAP STYLE PROGRAM
を続けたんですが、工夫して1ヶ月分の費用で
マイナス15kgを達成しました。
mikiwame.hatenadiary.jp


「短期間で痩せる」ためのに必要な取るべき行動で
あなたも令和元年チャレンジしてみませんか?


やらなければ結果は出ない

専用のジムにも通わず
自宅で自分の好きな時間に
レーニングが出来る
ライザップスタイル

こちらからも購入できます
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まだ迷ってるなら