「短期間で痩せる」ために必要な取るべき行動
令和元年も残すことをあと2ヶ月
食欲の秋から忘年会シーズンへと
何かと「太る」ことに気持ちが緩みがちになる
しかし、その後に迎えるお正月で
更に気持ちが緩み、正月太り
また正月太りを解消する為に
死にもの狂いの努力をして元の体形に戻す努力をする
この太る→痩せるのサイクルは徐々に慢性化になり
毎年のイベント事になっていく。
|慢性化になると陥るマインド
こんな思いを抱いたことはないですか・・・
◉短期間で痩せたい
◉楽して痩せたい
◉お金をかけずに痩せたい
今、ハッと思った人は要注意!
これはダイエットが慢性化し
毎年のイベントになっている証拠!
しかし、、
短期間で痩せたいと思う気持ちはわかります・・
実際に3ヶ月でマイナス15kg痩せるまでは
そう思っていましたから!
|ではどうやったら短期間で痩せれるのか?
この忘年会、お正月とダイエットには
不向きな期間に太らずに
更に痩せる方法は・・・
そうこの自宅で行うライザップ!
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まだ間に合う!!今年こそ美スタイル!
実際にこのRIZAP STYLE PROGRAM
を使って3ヶ月でマイナス15kgの
ダイエットに成功した体験から得た
3ヶ月でマイナス15kg「短期間で痩せる」ために実際に必要な取るべき行動を
ここで教えます!
㌽①
まずダイエットは一人で継続するのが難しい
☑ライザップスタイルはライザップ専属トレーナーが
DVDを使って励ましながらトレーニングを行う
㌽②
外食が増えるので飲食制限が難しい
☑外食時に事前にライザップをしていることを公表する
つまり周りを巻き込む
そうすることで話題性も出来、本気さも伝わるため
自分自身も油断しなくなり、楽しく過ごすことが出来ます。
実際にライザップ中でも毎週飲み会がありましたが
逆に周りは応援してくれたり、太りにくい食べ物
飲み物についての知識が会話となりプラスになりました。
㌽③
継続できるかの不安
☑自宅で行うライザップはフェーズ1~3に分かれ
運動の内容も違うので比較的に他のトレーニングより
飽きにくいと思います。
㌽④
費用がかかる
☑通常61,930円(税込)が今なら
な・ん・と30%OFFの
43,351円(税込)
では3ヶ月ではその3倍かかる!?
実際に3ヶ月このRIZAP STYLE PROGRAM
を続けたんですが、工夫して1ヶ月分の費用で
マイナス15kgを達成しました。
mikiwame.hatenadiary.jp
「短期間で痩せる」ためのに必要な取るべき行動で
あなたも令和元年チャレンジしてみませんか?
やらなければ結果は出ない
専用のジムにも通わず
自宅で自分の好きな時間に
トレーニングが出来る
ライザップスタイル
こちらからも購入できます
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まだ迷ってるなら