まだ迷ってるの?   mikiwame’s diary

後戻りの出来ない人生において付きまとう様々な「迷い」「悩み」と戦うISSHERNのブログ

【メンタル面で迷っている】

『今』を楽しんでいますか?

理想は語られている間は 人々は幻想として捉えられる しかし、理想が現実のものになったとき 人々は憧れを抱くようになる まさに理想を現実にした人が 幻想と捉えていた人々の 熱量や可能性を超え 新しい価値観を生み出した瞬間だSoftbank孫正義氏が言ってい…

『不安』とはいったい何のか? 不安に感じるときに想像するベストマインド3

生きていると必ずと言っていいほど 付きまとう「不安」 人はこの不安によって 多くの時間と思考と行動力を奪われる そもそも不安はどこからやってくるのか?ja.wikipedia.org【不安】とは 心配に思ったり、恐怖を感じたりすること。 または恐怖とも期待とも…

変わろうとする人の『捨てること』の大切さ

自分を変えたい 自分を超えたい 自分を見つめ直したい そう思ったときに 必ずと言っていいほど 邪魔になっている事や人やモノがある その問題を抱える象徴的な存在として 執着しすぎた過去の想いが詰まった モノがある。 モノは想いを可視化し、時には 勇気…

『本当の』自分は『本当に』どうありたいのかを考えていますか?

本当はこうなりない 本当はこうでありたい 本当はそうなりたい 本当は、本当は・・・そう思っていても 何故か出来ない 何故かなれない 何故か、何故か・・・ こんな風に考えや思いをはせることが 多くある人は「本当」はの部分に課題があるように思える 本当…

「諦める人」は「改める人」へ変わろう

何かを目指している時 必ず設定するのが「目標」この「目標」と隣り合わせに あるのが「挫折」だ 「目標」を達成するのは 本当に難しいことだその「目標」が高ければ高いほど 険しい道が用意されているようにも思える よく志高くという言葉を耳にするが 大抵…

ダイエット 「痩せる労力」⇄「太る労力」「お金」⇆「脂肪」痩せられない人が痩せられない本当の理由!

ダイエットにおける 「痩せる労力」 「太る労力」 一般的に 「痩せる労力」今流行りの、結果にコミットしてくれる ライザップ 1kg痩せるのに4万円とも言われます。 痩せる労力はトレーニング以外にも 食事療法だったり、ダイエットをする 費用だったり労…

なぜポテチはやめられないのか

国民的人気菓子と言えば ポテトチップス 名前の通り じゃがいもをスライスして 油で揚げたお菓子だ 普通におやつに食べても美味しい お酒のおつまみにしても美味しい 特に若い層には人気だが 大人になっても好きな人は好きだ 発売当初から比べると 内容量は…

人生の【後悔】は繰り返される 2019年は繰り返さない為にも入替えるべき心構えとは

生きていると「後悔」は付き物 例えば お酒=二日酔い 食べ物=肥満 お金=散財 男女=浮気 などなど 人によっては後悔しない カテゴリーもあるだろう しかしおおよそは 「後悔」や「失敗」が頭を過ると思う |ではなぜ人は後悔を繰り返すのか? 先程の例の…

どっちにいくか迷うとき

この道はどっちいけばいいのか この選択はどっちを選べばいいのか この決断は正しいのかこれらすべてに言えていることは 迷ったときに出す答えが すべて良いものであってほしいという その当事者の想いが原因だ しかし、現実は違う 何故か? この情報社会に…

令和元年!10連休明けの憂鬱がやってくる!

連休も残すところあと2日 どんな週末をお過ごしでしょうか? 当たり前ですが明後日には また月曜日がやってきます。 月曜日好きですか?嫌いですか? いつくらいから次週月曜日を意識しますか? 金曜日、土曜日、土曜の夜、日曜の朝、日曜の夜 昔からブルー…

「継続を出来ない」と「継続をしない」成長する人はどっち?

継続は力なり何事も継続が一番 しかし、些細なことでも 「継続する」ということは難しい自分自身は一度始めたことは ずっと継続してみたくなる方で 決めてしまうと、そのルーティーンに 自分自身が支配されてしまう程だ。 例えば、このブログにおいても 毎日…

【格安のライザップ体験談をブログで公開】3ヶ月で15kgのダイエットに成功!! 「失敗」「挫折」「リバンド」「高い」その問題はこれを読めば即解決!

もうすぐ迎える令和時代 大型連休の先にダイエットを考えているそんな人に体験してもらいたい それが【超本格】自宅でここまで細くなれる!! ライザップ! 実際にライザップをやってみて 3ヶ月で-15kg達成 その後もリバンドもせず、 体系をキープし続…

休日の過ごし方 起床時間と工夫で1日の時間が長くなる!

もうすぐ10連休 予定が決まっている人も 決まっていない人も いるとは思いますが |皆様休みの期間中って 何時に起きますか? 通常仕事や学校に行く人、またそれをサポートする お母さんや奥様たちは休みになっても 起床時間変わらないって方どれくらい い…

自己肯定感を持てない人へ

自分には自信がない 自分には何も出来ない 自分にはどうしようも出来ない いわゆる自己肯定感を持てない人が 抱きやすい感情だ僕自身も自己肯定感が強い方でもないが そんなネガティブな感情を持ったときに する心掛けるようにしているマインドがある それは…

絶望するからわかることがある

何かにTRYしたり 何か目標に向かっている時予期せぬことも含めて 時折訪れる絶望そんな時、人はすべてにおいて ネガティブになってしまう そのネガティブマインドが また更なネガティブマインドを 増殖させていく しかし、絶望するということは 言い方を変え…

いつかやれそうだと思うことの怖さ

いつか自分ならやれる いつか自分ならいける いつか自分なら いつか自分ならそう思っていても 進まない人がいる そう思って日々を過ごしていても 状況はきっと動かないままだ。 いつかやれると思う人は 少なからず周りと比べたり 自分の能力を過大評価してい…

逃げることは悪いことではない

石の上にも三年なんて いつの時代の話だろう そもそも、辛抱する意味とは何だろう 途中でやめることは悪い、弱い など、どんな状況においても 昔から逃げることは悪のように 捉えられてきた。そもそもそんな迷信じみた事を 誰が言い始めたのかきっと 何かを…

「気がする」感覚は春にやって来る!

やれるような気がする 始められるような気がする 出来そうな気がする 飛べそうな翼がある気がするそんな気がする感覚は大事にせよそして少しずつ自分に挑戦し 少しずつでいい 前に進もうという気持ちを持て春を始まりにしてもいい 春を終わりにしてもいいこ…

なぜ人は人生に答えばかり求めたがるのか

この人生にあふれている 問いに対して 必ず答えは存在するのか たまに自分自身にそんな問いさえしてしまうほど 答えを求めてしまう時がある その方法を探るべく 本を読んだり、情報を集めようと 必死になり、また答えが書いてるように 思わせて、実は見る側…

物事に固執してしまうリスク

固執=意見・態度を強固にして、簡単に変えないこと 社内で、この「固執」する人を よく見かける ある意味芯があるようにも思われる その一方で違う見方をすれば そこに立ち止まっているように思える 固執している状態とどういう時なのか? それは思考が停止…

本物を超えた新しい魅力

www.youtube.com それは人の真似だ それはオリジナリティーがない それは邪道だ 真似事には価値はない 真似は真似でしかない あの人の真似をしてもああはなれない あの人のようには出来ない あの人はあの人だ そんな話は当たり前だこの世の中、もう純粋にオ…

綺麗事に包まれるやさしい悪

会社の風土や 学校の教育の場において 必ず存在する理念や思想 いいものを作ろう 良い環境を作ろう 良いサービスを作ろう みんなで作ろう一丸となって目標や理想を実現させる という名目で取り組む姿勢 これについてはすごく良い事ではある しかし、この良い…

たまには「昔」を振り返ってやってみると意外にワクワクすると言う話

昔はやっていたけど 今はやらなくなったそんなことってありませんか? 最近、子供が少し成長したせいか 昔、自分が幼少期にやっていた 遊びなんかをやるときがある。 例えば、 すごろく かるた トランプ トランポリン サッカーあと男の子なら 怪獣と怪獣を戦…

「忘れ物」で一番多いのは?

生活していく中で 「忘れ物」をすることありますよね? 僕はどちらかと言うと 「忘れ物」はしない方だと思います。 これは血液型とか、ぼんやりした理論ではなく 自分自身培われた性格の方が強いと思います。 小さいころはどうだったかと言うと・・・ あんま…

いつかは「楽」をしたいと思う人々

歳とったら「楽」したい 早く成功して「楽」になりたい この「楽」について考えてみる そもそも「楽」=「経済的余裕」を イメージして言うことが一番多いのではないか 一般的に言われるのが 中央値で算出すると 大卒=生涯年収が2億4000万円、 高卒=1億900…

負のスパイラルから抜け出せない人の特徴

自分の身の回りで 悪い出来事が続く負のスパイラル この負のスパイラルから抜け出せない人がいる 何の迷信か悪いことが続くときは 不思議と悪いことが起きると言われるが これは迷信なのか? 事実は違うと認識している 確かに悪いことが続くと どこか神様や…

何かに「挑戦」するということの醍醐味

皆さん、今、何かに挑戦していますか?そんな僕も挑戦していることと言えば 大したことはしていなくて このブログと毎日更新することと 話題沸騰!あのライザップが自宅で!?を 工夫して3ヶ月続けた結果 15kgのダイエットに成功し その体系を半年経過…

ターニングポイントに気付く人見逃す人

大人になれば それなりに色々な難局に出くわすことがある しかしその難局を出くわしたとき 立ち向かっていると必ず訪れる ターニングポイントがある そのターニングポイントのときに どんなにきつくても辛くても その時のもうひと踏ん張りが 物事を好転させ…

「すぐ行動に移せる人」と「すぐ行動に移さない人」

何かをやるとき 何かを計画するとき 「すぐ行動に移せる人」と 「すぐ行動に移さない人」がいます。 「すぐ行動に移せる人」の行動は 何かをやるときも 何かを計画するときも その場ですぐに一歩踏み出す行動を取る 例えば数人で何かをしようと 話が持ち上が…

「不満」は何処からやってくるのか?そして何処へ向かうのか?

誰しもが抱いたことのある「不満」 この「不満」はどこからやってきているのか 考えたことありますか? 例えば、 仕事において上司や部下、取引先など おおよその不満の対象は「人」であることが多い又は 「人」以外には仕組みや待遇、処遇といった 「人」を…